Rahasia Manfaat Minum Air Hangat

Rahasia Manfaat Minum Air Hangat

Rahasia Manfaat Minum Air Hangat

Tinggal di daerah beriklim tropis membuat kebutuhan air sangatlah tinggi. Bagaimana tidak, panas di siang hari membuat kita khususnya yang tinggal di Indonesia harus melakukan mandi yang rutin, paling tidak dua kali sehari. Tidak hanya mandi, air juga sangat dibutuhkan untuk konsumsi sehari-hari. Banyak perusahaan dengan merk-merk ternama saling berlomba memproduksi dan mengenalkan produk air minum kemasan dengan beraneka rasa. Hal itu membuat orang-orang menjadi mengesampingkan minum air putih. Padahal air putih memiliki banyak manfaatnya, tidak hanya untuk kesehatan organ di dalam tubuh kita dan juga kesehatan kulit kita. Apalagi kita mengonsumsi air putih dalam keadaan masih hangat, manfaatnya jauh lebih besar. Apa saja manfaat minum air hangat?

Rahasia Manfaat Minum Air Hangat

Manfaat minum air hangat ada banyak sekali. Air hangat seperti pada umumnya air mineral atau air putih biasa adalah air murni yang tidak berwarna, berbau, dan berasa. Air hangat ini dapat kita peroleh dari air mineral yang kita rebus terlebih dahulu. Air putih ini selain direbus untuk membunuh kuman dan bakteri, air putih hangat pun jauh lebih nikmat jika dikonsumsi di pagi hari. Inilah beberapa manfaatnya air putih hangat:

Rahasia Manfaat Minum Air Hangat

  •  Melegakan tenggorokan dan hidung: Saat flu menyerang, pastinya tenggorokan dan hidung kita akan sangat tidak nyaman. Dari hidung bersin-bersin dan keluar ingus, sedangkan di tenggorokan rasanya tidak nyaman karena ada dahaknya. Nah, untuk melegakannya kita bisa mengonsumsi air putih hangat, karena air putih hangat dapat berfungsi sebagai antibiotik alami.
  • Melegakan tenggorokan saat batuk: Batuk sungguhlah tidak mengenakkan, tenggorokan menjadi sangat gatal akibat adanya bakteri di dalamnya. Nah, untuk melegakannya, minum segelas air hangat. Air hangat dapat membantu generalisir rasa gatal yang ada di tenggorokan.
  • Membantu melancarkan pergerakan usus: Minumlah air hangat setelah bangun tidur khususnya di pagi hari. Hal itu dapat bermanfaat untuk memperlancar BAB kita.

Selain itu, manfaat minum air hangat adalah meringankan rasa nyeri saat menstruasi. Pelepasan darah kotor di dalam rahim, membuat perut kita menjadi kram dan sakit. Minum segelas air putih hangat dapat melancarkan kerja rahim melepaskan darah kotor, sehingga nyeri yang dirasakan akan berkurang.
Baca juga : Manfaat Minum Air Putih Bagi Tubuh Kita

Rahasia Manfaat Minum Air Hangat

Rahasia Manfaat Minum Air Hangat
Rahasia Manfaat Minum Air Hangat
Rahasia Manfaat Minum Air Hangat

Share This Post

One Comment - Write a Comment

  1. manfaat minum air hangat yang jarang diketahui adalah Membuat tubuh lebih bersemangat dan tidak mudah sakit.

Comments are closed.