Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia

Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia

Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia

Buah sirsak juga menjadi salah satu buah yang cukup digemari oleh masyarakat Indonesia. Buah dengan warna kulita hijau kasar dengan daging berwarna putih ini memang memiliki rasa yang sangat lezat. Selain buahnya, daun sirsak juga sering dimanfaatkan untuk ramuan herbal tradisional. Seperti yang kita ketahui bersama, buah dan sayur memang memiliki manfaat yang nyata bagi tubuh manusia. Lalu, apa manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh? Nah, untuk mengetahui manfaat apa saja yang akan kita peroleh ketika mengkonsumsi buah ini, simak saja uraiannya berikut ini.

Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia

Manfaat Buah sirsak untuk kesehatan manusia ternyata banyak sekali. Belakangan ini, penelitian tentang buah sirsak mulai gencar dilakukan untuk mengetahui apa saja yang terkandung di dalam buah sirsak.
manfaat buah sirsak bagi manusia adalah sebagai berikut.

Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia

  • Mengusir kolesterol jahat, Buah sirsak ternyata tidak hanya kaya akan vitamin C saja, tetapi juga mengandung banyak sekali serat yang baik untuk tubuh. Serat yang terkandung dalam buah sirsak ternyata bermanfaat untuk menyerap kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini sangat baik, karena yang tersisa dalam tubuh hanya kolesterol yang baik saja. Jadi, untuk anda yang memiliki masalah dengan kadar kolesterol yang berlebih, sering-seringlah untuk mengkonsumsi buah sirsak.
  • Menjaga daya tahan tubuh, Buah sirsak yang kaya akan vitamin C mampu menjaga daya tahan tubuh menjadi lebih baik. Dalam 300 gram buah sirsak, 60 miligram diantaranya adalah vitamin C. vitamin C sangat baik menjaga kekebalan tubuh, menangkal radikal bebas, dan juga mencegah penuaan dini.
  • Menjaga tulang tetap sehat, Dalam buah sirsak terkandung juga kalsium dan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang manusia. Dalam 100 gram buah sirsak, 14 miligram diantaranya adalah kalsium, dan 27 miligram adalah fosfor. Tak hanya dua nutrisi ini saja. Ternyata, buah sirsak juga mengandung Zat Tembaga. Zat yang satu ini sangat bermanfaat karena membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang. Jika kalsium dapat terserap dengan baik, kesehatan tulang pasti akan senantiasa terjaga.
  • Mencegah kanker, Senyawa vitokimia yang memiliki nama Annonaceous Acetogenins yang sangat baik untuk menangkal berbagai virus yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker. Beberapa jenis kanker yang berbahaya bagi tubuh dapat dicegah dengan sering mengkonsumsi sirsak.
  • Membantu menghilangkan bisul, Selain dikonsumsi secara langsung, buah sirsak ini juga bisa dimanfaatkan sebagai obat luar. Bisuln adalah salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan buah sirsak. Cara penggunaannya adalah dengan memisahkan sirsak dari isinya, dihancurkan sampai halus, lalu tempelkan pada bagian tubuh yang terdapat bisul, biarkan sampai kering, lalu bilang dengan air hangat. Bisul memang bukan penyakit kronis, tetapi kehadirannya mungkin akan sangat menganggu.
  • Menjaga kelembapan kulit, Sering mengkonsumsi buah sirsak ternyata dapat pula menjaga kelembapan kulit. Hal ini dikarenakan buah sirsak kaya akan vitamin C. kandungan vitamin C inilah yang akan membantu menjaga kelembapan kulit.
  • Mengatasi migraine, Selain vitamin C yang tinggi, buah sirsak juga kaya akan vitamin B2. Kandungan vitamin B2 inilah yang akan mengatasi masalah migraine anda.

Demikian adalah beberapa manfaat yang terkandung dalam buah sirsak. Dengan mengetahui manfaat buah sirsak yang cukup banyak, tentu anda menjadi semakin semangat mengkonsumsi buah lezat yang satu ini.

Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia

Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia
Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia
Manfaat Buah Sirsak Yang Ajaib Bagi Manusia

Share This Post