Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Janin

Bagi anda yang selalu menjaga kesehatan pastinya mengenal bahan dasar yang alami yang satu ini. Ya, madu. Madu merupakan bahan dasar untuk kecantikan-kecantikan. Manfaat madu memang sudah tidak dragukan lagi sehingga bisa jadi banyak para ahli yang menggunakan madu sebagai bahan dasar. Selain untuk kecantikan, manfaat madu untuk ibu hamil juga ada. Baik itu untuk kesehatan ibu maupun janin. Madu juga mempunyai kandungan yang bagus yang dapat membantu ibu hamil dalam menjaga kesehatan dirinya dan si buah hati.

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil dan Janin

Madu memiliki kandungan yang tinggi manfaat. Madu mengandung zat gizi yang tinggi, karbohidrat, vitamin, mineral, dekstrin, dan banyak zat lain yang baik pada madu. Tingkat keasaman yang dimiliki oleh madu adalah PH 3,65. PH yang setinggi ini mampu membunuh bakteri sebab tidak ada bakteri yang mampu hidup dalam zat yang memiliki tingkat keasaman setinggi itu. Selain itu, madu juga memiliki kandungan senyawa radikal yang dapat membunuh bakteri patogen, dimana bakteri ini dapat menimbulkan penyakit. Senyawa lain yang terdapat pada madu juga ada glikosida, polifenol, dan  flavonoid. Jelasn semua kandungan ini yang dibutuhkan sebagai manfaat madu untuk ibu hamil.

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Ada beberapa manfaat madu untuk ibu hamil, diantaranya :
1. Mengatasi mulas
Rasa mulas pada ibu hamil memang sudah biasa, itu terjadi disebabkan oleh dorongan janin di masa-masa terakhir kehamilan. Namun rasa mulas ini bisa dikurangi dengan mengonsumsi susu dan madu yang bisa anda campur dalam satu minuman. Banyak ibu hamil yang mengonsumsi susu dengan kandungan madu. Susu dan madu adalah percampuran yang dapat membantu memulihkan kenaikan asam lambung dan mencegah mulas.

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin

2. Membantu menjaga sistem imun
Ketika ibu-ibu sedang mengalami masa-masa kehamilannya, tubuh akan mudah terserang penyakit. Untuk itu banyak yang menyarankan ibu hamil untuk lebih memperhatikan makanan dan apa yang ia konsumsi. Biasanya banyak yang menyarankan ibu-ibu hamil untuk mengonsumsi makanan bergizi seperti buah dan sayur. Namun selain buah dan sayur, ternyata madu juga merupakan konsumsi yang baik untuk ibu hamil. Seringnya ibu hamil mengalami sakit-sakit ringan seperti pusing dan pilek membuat ibu hamil sangat membutuhkan madu sebagai pemulihnya. Boleh dicampur dengan teh, atau langsung dikonsumsi, ibu hamil dapat mengaplikasikan cara mengonsumsi madu.

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin

3. Meringankan Morning sickness
Gangguan ibu hamil pada trisemester pertama memang sudah tidak asing lagi disebut, morning sickness. Gangguan ini adala gejala mual dan muntah pada ibu hamil yang dapat menyebabkan berat badan menjadi turun, dan juga gangguan kesehatan sehingga mempengaruhi perkembangan janin. Nah ibu dapat mengonsumsi madu yang dapat dicampur jahe sebagai penyegar untuk mengurangi morning sickness dipagi hari.

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Demikian manfaat madu untuk ibu hamil yang dapat kami share bagi anda calon ibu, calon ibu hamil, atau ibu hamil yang hendak menjaga bayinya untuk tumbuh sehat. Masih banyak manfaat madu bagi kesehatan dan kecantikan sehingga anda sebagai calon ibu atau ibu yang sedang mengandung wajib mengenal madu sebagai penunjang kesejahteraan hidup keluarga.

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Baca juga : Makanan yang dilarang saat masa kehamilan

Beragam Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Share This Post