Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

Telur kampung adalah jenis telur yang dihasilkan dari ayam kampung. Jenis ayam kampung ini memiliki perawakan yang lebih ramping dibansingkan dengan jenis ayam pedaging. Manfaat telur ayam kampung sudah banyak diketahui orang, oleh karena itu banyak yang memburu telur kampung ini untuk diambil manfaatnya. Jenis telur ayam kampung ini berbeda dengan ayam petelur lainnya yang telah diberi makanan olahan pabrikan. Ayam kampung biasanya mengais makanannya sendriri seperti cacing, biji – bijian yang jatuh di tanah tanaman hijau dan serangga. Kandungan nutrisi ayam kampung juga lebih banyak. Kandungan omega 3, vitamin A dan vitamin D dari telur ayam kampung lebih banyak dari ayam petelur lainnya. telur ayam kampung juga memiliki kandungan kolesterol yang lebih sedikit, sehingga sangat baik untuk kesehatan.

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

Berbagai macam manfaat telur ayam kampung adalah:

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

1. Meningkatkan stamina
Mengonsumsi telur kampung mentah atau direbus dapat meningkatkan stamina anda. Bagi olahragawan mengonsumsi telur ayam kampung sangat berguna untuk meningkatkan dan menjaga stamina tubuhnya agar tetap vit dan prima saat berada di lapangan. Biasanya manfaat telur ayam untuk meningkatkan stamina didapat dengan mengonsumsi telur secara mentah, bisa juga sebagai bahan tambahan jamu atau ramuan tradisional lainnya misalnya susu telur madu jahe yang di minum dalam keadaan hangat.

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

2. sumber energi
telur ayam kampung mengandung sejumlah nutrisi yang penting bagi tubuh berkali kali lipat lebih banyak diandingkan dengan telur ayam biasa, oleh karena itu telur ayam kampung digunakan sebagai sumber energi yang sangat bagus bagi tubuh. Protein yang terdapat pada telur ayam kampung digunakan untuk mengganti sel – sel tubuh yang rusak.

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

3. Menjaga kesehatan jantung
Anti oksidan adalah salah satu senyawa yang dapat membuat jantung anda tetap sehat, telur ayam mentah mengandung anti oksidan yang tinggi sehingga dapat menjaga kesehatan jantung anda. anti oksidan ini didapat dengan mengonsumsi telur yang masih mentah.

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

4. Mencegah kanker
Salah satu pneyakit berbahaya yang patut anda waspadai dan patut anda hindari adalah penyakit kanker. Apapun jenis kankernya harus anda hindari karena penyakit ini merupakan penyakit mematikan. Salah satu cara untuk mencegah penyakit kanker adalah dengan mengonsumsi telur ayam kampung secara mentah. Kandungan nutrisi yang tinggi serta kandungan triptofan dan tirosin mampu untuk menangkal pertumbuhan sel kanker dalam tubuh anda.

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda, telur ayam kampung juga bermanfaat bagi kesehatan kulit anda, yaitu sebagai penghalus dan penghilang jerawat.Telur ayam kampung mempunyai antioksidan dan vitamin c yang tinggi sehingga sangat baik bagi kulit apalagi untuk perawatan kulit wajah. Kandungan protein yang tinggi pada telur ayam kampung dapat menghilangkan jerawat yang membandel di wajah anda. Semua manfaat telur ayam kampung diatas bisa anda nikmati jika anda mennggunakan telur ayam kampung dalam dosis yang benar atau tidak berlebihan.

Inilah Manfaat Telur Ayam Kampung Yang Perlu Anda Ketahui

Baca juga : Manfaat Putih Telur untuk kesehatan

Search by visitor:

Share This Post