Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui

Mempunyai bau mulut pasti menjadi masalah tersendiri bagi anda, apabila anda termasuk orang yang aktif berkomunikasi pada banyak orang setiap harinya. Masalah ini otomatis akan membuat anda merasa minder serta akan merasa tidak nyaman. Selama ini penyebab bau mulut menjadi hal yang tidak terlalu dianggap penting sehingga tidak terlalu menjadi perhatian banyak orang. Padahal bau pada mulut bukan hanya menandakan bahwa mulut anda kotor, tetapi juga menandakan bahwa mulut anda, termasuk gigi dan air liur anda sedang dalam keadaan tidak sehat.

Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui

Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui

Hal ini bisa saja terdapat bakteri dan beberapa kuman lainnya sehingga menyebabkan bau pada mulut anda. Hal ini tentunya harus diketahui sehingga anda bisa terbebas dari masalah bau pada mulut. Penyebab dari bau mulut sendiri sebenarnya dibagi menjadi dua kelompok, yakni yang pertama karena makanan sedangkan yang kedua karena kebiasaan.

Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui

1.    Penyebab dari bau mulut karena faktor makanan
Makanan yang tiap hari anda makan juga dapat menjadi penyebab bau mulut anda. Jenis makan tersebut harus anda ketahui agar menghindarkan anda dari masalah bau pada mulut. Jenis makanan yang dapat menyebabkan bau pada mulut adalah:

Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui

  • Makanan manis, Makanan manis adalah jenis makanan yang dapat menyebabkan bau pada mulut. Kandungan gula pada makanan manis ini susah untuk dihilangkan oleh pasta gigi sehingga akan meninggalkan bekas. Hal inilah yang menyebabkan bau pada mulut.
  • Makanan berlemak, Makanan berlemak juga menjadi salah satu makanan yang bisa menyebabkan bau pada mulut. Lemak pada makanan akan mudah sekali menempel pada gigi dan karang gigi, sehingga lemak tersebut apabila tidak dibersihkan dengan benar akan meninggalkan bau pada mulut.
  • Makanan yang mempunyai aroma menyengat, Selain makanan manis dan berlemak, makanan yang mempunyai aroma menyengat juga akan menyebabkan bau pada mulut anda seperti buah durian, pete, maupun jengkol. Makanan tersebut dapat menyebabkan bau pada mulut karena bau menyengat pada makanan tersebut susah sekali dalam dihilangkan.

2.    Penyebab dari bau mulut karena faktor kebiasaan
Selain kebiasaan makanan, ternyata ada juga beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan bau pada mulut anda. Kebiasaan tersebut adalah jarang gosok gigi. Jarang gosok gigi merupakan penyebab utama dari bau mulut. Gosok gigi selain dapat membunuh kuman dan bakteri juga dapat menyegarkan nafas anda sehingga otomatis bau pada mulut anda akan hilang. Hal ini terlebih lagi pada kebiasaan gosok gigi pada malam hari sebelum berangkat tidur. Sehingga anda harus selalu rajin menggosok gigi apalagi gosok gigi pada saat malam hari supaya terhindar dari bau mulut. Selain itu kebiasaan merokok juga dapat menjadi penyebab bau mulut nikotin pada rokok akan dapat menyebabkan air liur menjadi lebih pekat sehingga bakteri juga akan lebih banyak tumbuh.

Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui

Baca juga : Manfaat buah sirsak bagi kesehatan

Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui
Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui
Penyebab Bau Mulut Yang Wajib Diketahui

Share This Post