Tags: Manfaat Sayur

Inilah Beberapa Manfaat Sayur Toge/Kecambah

Bagi ibu rumah tangga pastinya sudah tidak asing lagi dengan sayuran kecambah atau biasa disebut dengan toge atau tauge. Tidak semua orang memang menyukai jenis sayuran yang satu ini. Toge biasanya menjadi dikonsumsi dalam bentuk masakan tumisan, sayuran kuah, campuran dalam bakwan, salah satu bahan dalam masakan pecel, rawon, dan sebagainya. Toge kaya akan kandungan…

Apa Sajakah Manfaat Buah Dan Sayur Bagi Kesehatan Tubuh ?

Baru-baru ini banyak aneka jenis olahan makanan yang bahan dasarnya adalah buah-buahan dan sayur-mayur. Hal itu memang pantas untuk dicontoh. Mengapa demikian ?  karena inovasi itu membawa dampak positif bagi kehidupan. kita menyadari betapa penting  manfaat buah dan sayur bagi kesehatan tubuh kita, bahkan masyarakat Indonesia. Karena hal itu dapat meningkatkan prosentase konsumsi buah dan…